如今，越来越多的人开始习惯使用信用卡来进行刷卡消费了，而且在使用信用卡消费时，往往都不会考虑自身的还款能力，只专注于刷卡消费，等到账单出来后，看到欠款金额超过还款能力才开始慌，想着怎么才能不逾期。

1、协商还款，停息挂账

这种方式适合已经出现逾期行为的持卡人选择，没有出现逾期的话，信用卡申请平台是不会同意协商的。如果想要协商，持卡人首先要联系信用卡申请平台客服，如果银行同意协商，就会回复电话提出相关要求，比如说提供还款能力不足的证明，包括贫困证明、收入证明等，让去网点签协议。

2、向家人坦白

如果凭借个人的力量，持卡人无法还清欠款，那么可以寻求家人的帮助，只是这种情况可能需要向家人坦白，集全家之力还款解决债务危机，可能会被家人责怪，但比起还不上逾期还是能接受的。

3、选择合适的还款方式

还款能力不足并不表示持卡人失去了还款能力，只是可能没法一次性还清欠款。此时，持卡人就可以根据债务情况，选择分期或者最低还款缓解自己的还款压力，避免逾期。如果是长期借款，那么建议选择分期方式还款;短期借款则可以选择最低还款方式。

4、找亲朋好友帮助

在家人没有能力帮助的情况下，大家可以寻求亲朋好友的帮忙，将事情说清楚，再提出借钱的要求，但切记不要抱着别人必须帮忙的心理强制要求借款，任何人是没有义务提供帮助的，能借钱的都是看情分。借款成功后，需要根据自己的承诺按时足额还款，千万不要再出现逾期的情况。